Activités Prévisionnelles

L’Athlé Fit : Le Fitness Inspiré de l’Athlétisme

Si vous souhaitez pratiquer l’athlétisme en loisir, c’est possible ! Nous vous accueillons pendant les créneaux enfants, le mercredi après-midi et le samedi matin, pour une pratique axée sur la forme et la santé. Vous pourrez y travailler la technique de course et le running dans une ambiance conviviale.

Par ailleurs, certains groupes d’athlétisme sont ouverts aux pratiquants loisirs sur des créneaux spécifiques, bien que la majorité de nos activités restent tournées vers la compétition. N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus et trouver le groupe qui vous correspond le mieux !

Le centre de formation : un tremplin vers l'excellence

Le Centre de Formation d’Athlétisme de Montpellier est une structure permanente d’entraînement dédiée aux athlètes à fort potentiel. Il accueille des athèles du club, mais également d’autres clubs du département, de la région et même au-delà.

Un objectif clair : offrir les meilleures conditions d’entraînement et d’études
Ce centre a pour mission de créer un environnement propice à la réussite des athlètes, en particulier pour ceux qui rencontrent des limites dans leur structure actuelle (éloignement, absence de cadre adapté, etc.). Ce projet repose sur un équilibre entre les exigences sportives et scolaires, avec un accompagnement personnalisé pour construire un double projet, garantissant réussite académique et progression sportive.

Un suivi global adapté aux besoins des athlètes :

Suivi scolaire

  • Pré-bac :
    • Aménagements des horaires en partenariat avec des établissements comme le lycée Françoise Combe à Montpellier et d’autres structures environnantes.
    • Gestion des absences et relations avec les professeurs et la vie scolaire.
    • Accès facilité aux internats pour garantir un équilibre entre vie scolaire et entraînement.
  • Post-bac :
    • Aide pour les démarches sur Parcoursup et gestion des statuts de haut niveau.
    • Aménagement des emplois du temps en collaboration avec les établissements supérieurs.
    • Soutien à la rédaction de CV et de lettres de motivation.
    • Accès facilité aux chambres universitaires et studios pour un cadre de vie adapté.

Suivi sportif

  • Organisation d’un stage annuel (pendant les vacances d’avril) et de regroupements réguliers.
  • Intégration dans des groupes d’entraînement de qualité, orientés vers la performance, avec une vision commune et cohérente.

Suivi médical

  • Partenariat avec le CHU de Montpellier pour garantir un accès privilégié aux soins.
  • Utilisation des installations du CREPS : bains froids, sauna, et autres équipements de récupération.
  • Mise en relation avec des professionnels de santé : médecins, kinésithérapeutes, psychologues, diététiciens, podologues, etc.
  • Cryothérapie en partenariat avec Cryopole, pour favoriser la récupération et prévenir les blessures.

Suivi global

  • Gestion administrative centralisée pour alléger la charge des athlètes et de leurs familles.
  • Entretiens individuels réguliers pour évaluer les progrès, les objectifs et le bien-être général de l’athlète.

Une structure tournée vers l’avenir

Le Centre de Formation d’Athlétisme de Montpellier s’inscrit dans une dynamique d’excellence, offrant aux jeunes talents tous les outils nécessaires pour atteindre leur plein potentiel. Grâce à une prise en charge complète et des partenariats solides, il constitue un tremplin vers la performance et l’épanouissement personnel, tout en valorisant l’importance de l’éducation et du bien-être.

Dans le cadre de sa mission d’inclusion et d’accessibilité, le MA2M a développé une filière Sport Adapté qui accueille des participants en situation de handicap mental ou psychique, leur offrant un espace pour découvrir et pratiquer l’athlétisme dans un cadre bienveillant et stimulant.

Une collaboration enrichissante pour 2024 :
Cette saison, le MA2M travaille en partenariat avec un foyer d’accueil et deux IME (Instituts Médico-Éducatifs), permettant à près de 40 participants de s’initier aux différentes disciplines de l’athlétisme. Ces séances se tiennent au Stade Philippides, un lieu accessible et convivial, en milieu d’après-midi, de 14h à 15h, dans une atmosphère propice à l’échange et à la progression.

Objectifs des séances d’Athlé Adapté :

  • Découverte et plaisir : Offrir une initiation ludique aux fondamentaux de l’athlétisme, à travers des activités adaptées aux besoins et capacités de chaque participant.
  • Développement personnel : Encourager la motricité, la coordination, la concentration et la confiance en soi dans un cadre valorisant.
  • Bien-être et inclusion : Créer un espace où chacun peut s’épanouir, tisser des liens sociaux et développer un sentiment d’appartenance à une communauté sportive.

Un encadrement de qualité :
Les séances sont animées par des entraîneurs qualifiés et formés aux spécificités du Sport Adapté. Ils adaptent les exercices en fonction des capacités et des objectifs de chaque participant, tout en veillant à maintenir une ambiance ludique et motivante.

Un impact au-delà du sport :
Cette initiative va bien au-delà de la pratique sportive. En collaborant avec des structures telles que les foyers d’accueil et les IME, le MA2M contribue à :

  • Renforcer l’autonomie : Grâce à des activités qui encouragent la prise d’initiative et le dépassement de soi.
  • Promouvoir l’inclusion sociale : En permettant aux participants de s’intégrer dans un groupe et de partager des expériences enrichissantes.
  • Sensibiliser à la diversité : En montrant que le sport est un outil puissant pour rassembler et valoriser chacun, quelles que soient ses spécificités.

Un engagement qui fait la différence :
Avec sa filière Sport Adapté, le MA2M confirme son rôle de club inclusif et ouvert à tous. Cette démarche incarne pleinement ses valeurs de solidarité, d’accueil et de partage, en plaçant le sport comme vecteur d’épanouissement et de bien-être pour chacun

Le MA2M est fier de compter une section Handisport qui incarne ses valeurs d’inclusion et d’accessibilité pour tous. Cette section accueille des athlètes en situation de handicap, leur offrant un cadre adapté pour pratiquer l’athlétisme, progresser, et s’épanouir pleinement dans une discipline porteuse de dépassement de soi.

Accompagnement personnalisé :
Les athlètes Handisport bénéficient d’un encadrement dédié et bienveillant assuré par des entraîneurs qualifiés et formés aux spécificités du sport adapté. Les séances, organisées les lundis, mardis, jeudis et vendredis de 16h à 18h, se déroulent dans un cadre sécurisé et accessible, notamment au Stade Philippides, une infrastructure adaptée aux besoins de chacun.

Objectifs des entraînements :

  • Initiation et perfectionnement : Permettre à chaque athlète de découvrir les différentes disciplines de l’athlétisme (courses, sauts, lancers) et de progresser à son rythme.
  • Bien-être et santé : Encourager une pratique régulière pour améliorer la condition physique, renforcer la confiance en soi et favoriser un mode de vie actif.
  • Performance et compétitions : Pour les athlètes qui le souhaitent, le MA2M les accompagne dans la préparation et la participation à des compétitions Handisport, allant des épreuves locales aux événements de haut niveau.

Un esprit de communauté :
Au-delà des entraînements, la section Handisport du MA2M offre un espace d’échange et de convivialité où les athlètes partagent leurs expériences et s’encouragent mutuellement. Cette dynamique crée un véritable esprit d’équipe, renforçant le lien social et le sentiment d’appartenance au club.

Un engagement pour tous :
Avec sa section Handisport, le MA2M réaffirme son engagement à rendre l’athlétisme accessible à tous, sans distinction. C’est une initiative qui illustre la volonté du club d’accompagner chaque individu, quelle que soit sa situation, dans une pratique sportive épanouissante et respectueuse.

Le MA2M s’engage à relancer son action sociale avec le projet Athlé 2 Rue, une initiative visant à rapprocher l’athlétisme des quartiers et à offrir à tous l’opportunité de découvrir les bienfaits de ce sport. Ce programme a pour objectif de favoriser l’accès à une pratique sportive structurée, même pour ceux éloignés des infrastructures traditionnelles.

Grâce à Athlé 2 Rue, le MA2M souhaite :

  • Amener l’athlétisme au plus près des habitants : En proposant des séances gratuites dans des espaces publics, comme les parcs, les terrains multisports ou les cours d’écoles.
  • Créer du lien social : En rassemblant des jeunes et des familles autour d’une activité sportive inclusive, accessible et ludique.
  • Détecter des talents : Permettre aux jeunes des quartiers de s’essayer à l’athlétisme et, pour certains, d’intégrer un parcours de formation ou de compétition adapté à leur potentiel.
  • Promouvoir des valeurs fortes : L’effort, le respect, l’entraide et le dépassement de soi, des piliers essentiels de l’athlétisme.

Ce projet ambitionne également de collaborer avec les associations locales, les écoles et les structures de quartier pour toucher un maximum de personnes et encourager une dynamique collective. Athlé 2 Rue n’est pas seulement une action sportive, c’est un véritable levier pour accompagner les habitants dans leur bien-être, leur intégration et leur épanouissement personnel.

En relançant Athlé 2 Rue, le MA2M réaffirme son engagement à rendre l’athlétisme accessible à tous, en particulier aux populations les plus éloignées des pratiques sportives classiques. Une initiative qui incarne pleinement les valeurs d’inclusion et de solidarité du club.

Responsable : Sophiane Alkhaliki